page hit counter Jawaban dari "apakah yg dimaksud dengat recovery? ​"

Jawaban dari "apakah yg dimaksud dengat recovery? ​"

Jika kamu mau melihat jawaban atas soal apakah yg dimaksud dengat recovery?
​ anda berada di halaman yang benar. Kami mempunyai 2 jawaban dari apakah yg dimaksud dengat recovery?
​. Silakan lihat jawaban selanjutnya di bawah:

Jawaban: #1:

Jawaban:

proses mengembalikan data dari kondisi yang rusak, gagal, karup atau tidak bisa di akses ke kondisi awal yang normal

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU

MAAF KALAU SALAH

Jawaban: #2:

Jawaban:

recovery adalah mengembalikan kondisi tubuh sebelum pertandingan, pemahaman ini sangat penting bagi atlet dan pelatih dalam melakukan program pelatihan untuk mendapatkan hasil atau prestasi yang terbaik.

Penjelasan:

Pemulihan (recovery) juga harus menjadi bagian dari program latihan. Program recovery dapat dilakuk dengan recovery aktif atau recovery pasif. Pentingnya penyusunan program latihan dan istirahat yang seimbang bagi seorang atlet.