Jawaban dari "Cara melakukan serve backhand"

Jika kamu sedang melihat jawaban mengenai pertanyaan Cara melakukan serve backhand ente berada di website yang benar. Kami mempunyai 1 jawaban dari Cara melakukan serve backhand. Silakan pelajari jawaban selanjutnya di bawah:

Cara melakukan backhand.....
1.Sikap berdiri adalah kaki kanan didepan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah kesasaran yang diinginkan.Kedua kaki terbuka selebar pinggul,lutut dibengkokkan sehingga dengan sikap seperti ini,titik berat badan berada diantara kedua kaki.Jangan lupa,sikap badan tetap rileks dan penuh konsentrasi.

2.Ayunan raket relatif pendek sehingga kok hanya didorong dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang kekaki depan.Dengan irama gerak kontinue dan harmonis.Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan karena akan mempengaruhi arah dan akurasi pukulan.

3.Sebelum melakukan servis perhatikan posisi dan sikap berdiri lawan sehingga dapat mengarahkan kok ke sasaran yang tepat dan sesuai dengan perkiraan.

4.Biasakan berlatih dengan jumlah kok yang banyak dengan berulang-ulang tanpa mengenal rasa bosan sampai dapat menguasai gerakan dan ketrampilan servis ini dengan utuh baik dan sempurna.





Semoga bermanfaat.