← Jawaban dari "apa yang paling kau suka dari celebrity fitness" Jawaban dari "jelaskan perbedaan antara kebugaaraan yg berhubungan dengan kesehatan (physical fitness related heal..." →
Jika anda lagi mencari jawaban dari pertanyaan sebutkan definisi dari physical fitness ente berada di halaman yang benar. Kami punya 1 jawaban dari sebutkan definisi dari physical fitness. Silakan lihat jawaban lebih lanjut di bawah:
Jawaban: #1:Jawaban:
Kebugaran Jasmani ( Physical Fitness ) adalah kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas atau kegiatan tanpa merasa lelah yang berlebihan. Kebugaran jasmani berhubungan dengan organ-organ tubuh seseorang untuk melaksanakan tugas-tugasnya setiap hari dengan baik tanpa mengalami kelelahan berarti. Oleh karena itu, kita masih mempunyai tenaga dan kekuatan untuk menghadapi keadaan yang tiba-tiba datang, serta masih dapat memanfaatkan waktu luang.
Latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah latihan fisik ( jasmani ) melalui gerakan-gerakan anggota tubuh atau gerakan tubuh secara keseluruhan dengan maksud untuk meningkatkan dan mempertahankan kebugaran jasmani.