← Jawaban dari "jelaskan yang dimaksud skill related fitness" Jawaban dari "Sebutkan tiga macam komponen total fitness" →
Jika anda sedang mencari jawaban atas pertanyaan sebutkan komponen physical fitness training anda berada di tempat yang tepat. Kami ada 1 jawaban atas sebutkan komponen physical fitness training. Silakan lihat jawaban selanjutnya di bawah:
Jawaban: #1: KOMPONEN2nya adalah sebagai berikut :1. Kekuatan ( Strenght )
2. Kecepatan ( Speed )
3. Kelentukan ( Flexibility )
4. Kelincahan ( Agility )
5. Ketepatan ( Accuratiom )
6. Reaksi ( Reaction )
7. Daya Tahan / Ketahanan
( Endurance )
8. Daya Ledak Otot
9. Keseimbangan ( Balance )
10. Koordinasi ( Coordination )